ロルフィングとは10回の施術で全身を整えるアメリカで開発された整体(ボディワーク)です。

軸トレーニング研究会等

身体操作(軸、脱力、合気など)

スポーツも、ダンスも重心の位置・移動で上達する

先日開催した、週1回のペースで開催している軸トレーニング研究会クラスでのこと。 ダンス未経験の参加者の方に▼の動画の左側3名が行なっているダンスの動きを2つのパターンで行なってもらいました。 1つ目は「内側軸(母指...
身体操作(軸、脱力、合気など)

「重心移動トレーニング」と「見失う動き」

はじめに 週1回(月4回)のペースで開催している軸トレーニング研究会クラスですが、最近は重心移動についてのトレーニングについて色々と研究しています。 先週や今週は足半草履を活用して足裏の小指球側の軸を作っての重心移動の変化を確...
軸トレーニング研究会等

小柄な女性が男性に腕相撲で勝ってしまう。

はじめに 週一回のペースで「軸トレーニング研究会クラス」を開催しています。「軸トレーニング研究会クラス」では毎回興味をもった事柄に関して参加者で色々と試したり、トレーニングしたりしていくことをテーマとして実施しています。 個人...
軸トレーニング研究会等

「橈骨・尺骨の抜きポジション」の検証

はじめに 月4回開催の軸トレーニング研究会クラスではその時々に関心のあるテーマを探求しています。 先週の軸トレーニング研究会クラスにて指と身体をつかげる「橈骨の抜きポジション」「尺骨の抜きポジション」を他動的にセッティングする...
軸トレーニング研究会等

20年前にできなかったことが「論理の力」でできるようになる

はじめに 2019.05.14(火)の練習会クラスでは合気道の座技呼吸法をテーマとして実施しました。※「座技呼吸法」と「合気上げ」は基本的に同じだと個人的に捉えています。 座技呼吸法は基本の稽古でありながらおそらくできる人はほ...
ロルフィング(施術、考え方など)

「合気上げ」と「末端主導体幹操作」

はじめに 2019.5.7(火)の練習会では「メカニカルな合気上げ」をテーマとして、 ⚫︎末端主導体幹操作トレーニング(押し相撲)⚫︎親指からの崩しとつながりの理解⚫︎合掌での橈骨と手...
軸トレーニング研究会等

意図的に大脳的意識におけるメモリの無駄使いをする

はじめに 4月23日(火)に行った練習会クラスではTwitterで回ってきた動画の対人ワークを課題として色々と行なって見ました。 動画では「力を抜くとできる」と説明されていますが、その「力を抜く」ことでイメージするもの...
軸トレーニング研究会等

「これ本当に、日本のスポーツ界が変わりますよ!」

はじめに 2019.4.13-14(土-日)に軸トレーニングWS「脊柱リンク」を開催しました。 テーマとしては背骨を繋げて「体幹主導末端操作」系の動きを引き出すことです。 今回も2日間実施しましたがやはり2日間行うと身体...
軸トレーニング研究会等

施術が楽しくてしょうがなかったです。

はじめに 2019.4.14(日)に軸トレーニングWS「基礎3点セット」を開催しました。 このWSは、個人的に身体操作(素の身体の使い方)を改善するに当たって必須と考えている「肩関節の抜きポジション」「股関節の抜きポジション」...
身体操作(軸、脱力、合気など)

「手の開発」と「施術で体幹連動を引き出す」

はじめに 2019.4.13(土)に骨膜リリースセミナー「身体のつながり」を開催しました。 今回はロルフィング®︎の特徴である「統合(身体をまとめる)」がテーマでした(ロルフィング®︎10シリーズでは♯8〜10がその統合がテー...
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