身体操作（軸、脱力、合気など）

はじめに 高校の野球部時代に2回だけ著しく競技パフォーマンスが高まった経験があります。 各1〜2時間程度の短い時間でしたが、まるで魔法にかかったかのように明らかに野球におけるパフォーマンスが向上したのです。 当時はもちろ...

はじめに 3月に「体幹主導末端操作」と「末端主導体幹操作」の2つの動作パターンについての気づきがありました。 「体幹主導末端操作」については書籍「黒人リズム感の秘密」の著者であるトニーティ（七類 誠一郎）先生開発のイン...

はじめに 26歳の時に身体の使い方を学ぶ目的でストリートダンスを始めました。今から15年ほど前です。 メインのジャンルはロッキング（ロック・ダンス）です。 このジャンルを選んだ理由としては元々スポーツに活かせる身体運用を...

はじめに 動作パターン（主導操作系）はその国の文化やスポーツやダンス独自の競技特性によって特徴があります。 この動作パターンは大きく分けて2つに分けられます。 体幹を起点とした動きである「体幹主導末端操作」と末端を起点と...

はじめに 前回の記事では「機能的支持基底面」について軽く触れましたが、今回は実体験を含めて説明したいと思います。 ※「支持基底面」とは生体工学（バイオメカニクス）という分野など使用されている専門用語です。“たちばな”が支持基底...

Twitterにて野球のバッティングにおける日本人が得意な「末端主導体幹操作」と黒人（アフリカンアメリカン）が得意な「体幹主導末端操作」の違いがわかりやすいサイトが回ってきたのでご紹介します。 タイトル【日本球界の打撃が根底...

はじめに 書店にいくと様々なトレーニング関係の一般書籍を目にすることができます。体幹トレーニング系、バランス系、リラクゼーション系など様々な種類のものがあります。特にトップアスリートがトレーニングしている、広告塔になっているものはか...

はじめに ロルフィング®︎の個人セッションをしているとセッション後、クライアントさんの印象がまるで変わってしまうことが多々あります。 セッション時間は90分程度ですから体重などの増減によるものではありません。 これは身体...