ロルフィングとは10回の施術で全身を整えるアメリカで開発された整体(ボディワーク)です。

身体操作(軸、脱力、重心操作、合気など)

身体操作(軸、脱力、重心操作、合気など)

末端主導系と体幹主導系の「肩関節の抜きポジション」

現在「ロルフィング®︎のたちばな」では独自に発見した「4つの支持軸理論」によるロルフィング®︎や軸トレーニングを提供しています。 ※動作改善を目的したトレーニング全般を「軸トレーニング」と呼んでいます。 4つの支持軸とは、...
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肩甲骨の自由化の為の軸トレーニング

現在「ロルフィング®︎のたちばな」では独自に発見した「4つの支持軸理論」によるロルフィング®︎や軸トレーニングを提供しています。 「4つの支持軸」による動作改善を目的したトレーニング全般を「軸トレーニング」と呼んでいます。 ...
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全身の脱力が深まる「蹲踞スクワット」

現在「ロルフィング®︎のたちばな」では独自に発見した「4つの支持軸理論」によるロルフィング®︎や軸トレーニングを提供しています。 4つの支持軸 ①内側軸(1軸):日本人の軸感覚 ②中間内軸(2軸):白人、多くのアジア人の軸...
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全身のつながるポジション

「ロルフィング®︎のたちばな」では独自に発見した「4つの支持軸理論」によるロルフィング®︎や軸トレーニングを提供しています。 「4つの支持軸」についての特徴は日々新しい発見があります。 今回は全身がつながるポジションで...
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「外国人」と「日本人」とでは身体の作りは同じ?違う?

「ロルフィング®︎のたちばな」では独自に発見した「4つの支持軸理論」によるロルフィング®︎や軸トレーニングを提供しています。 Twitterにて▼の投稿が回ってきました。 こうした意見はよく見聞きします。 ...
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4つの支持軸の命名理由

「ロルフィング®︎のたちばな」では現在独自に発見した「4つの支持軸理論」を活用したロルフィング®︎や軸トレーニングを提供しています。 4つの支持軸は▼の通りです。 ①内側軸(1軸)②中間内軸(2軸)③中間外軸(3軸)④外側軸(...
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軸トレーニングの学び方

現在、「ロルフィング®︎のたちばな」では【4つの支持軸理論】を前提にしてロルフィング®︎や軸トレーニングを提供しています。 4つの支持軸①内側軸(1軸):日本人の軸感覚②中間内軸(2軸):白人、多くのアジア人の軸感覚③中間外...
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間違ったカラダの使い方をすると違和感を感じるようになる

現在、「ロルフィング®︎のたちばな」では【4つの支持軸理論】を活用してロルフィング®︎や軸トレーニングを提供しています。 4つの支持軸①内側軸(1軸):日本人の軸感覚②中間内軸(2軸):白人、多くのアジア人の軸感覚③中間外軸...
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正しい身体の使い方は1つではない

現在、ロルフィング®︎のたちばなでは「4つの支持軸理論」を元にロルフィング®︎や軸トレーニングを提供しています。 月4回のペースで開催いしている「軸トレーニング研究会クラス(以後「研究会」)」では3月は毎週各支持軸を使った【...
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技術練習では身につかない本当のインターロック(体幹連動動作)

現在、「ロルフィング®︎のたちばな」では「4つの支持軸理論」を元にロルフィング®︎や軸トレーニングを提供しています。 Twitterにて▼の動画が回ってきました。 男の子が踊っている動画なのですが非常にノリがあります((((;...
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