ロルフィングとは10回の施術で全身を整えるアメリカで開発された整体(ボディワーク)です。

日記(現在模索していること)

日記(現在模索していること)

目標:英単語を12,000語覚える

定期的に英語力を高めたい欲求がでてきます。 但し、英語力を高めることの明確な目標や目的がないのでブームで終わっています。 そんなブームが再度やってきました。 昨日、鳥人と呼ばれた元棒高跳び選手セルゲイ・ブブカ氏の特別講演...
日記(現在模索していること)

身体が自然に「ゆるむ」「つながる」関節の位置

先日の週一ペースで月4回開催している「軸トレーニング研究会クラス」でのこと。 下腿がゆるみ、全身がつながる「脛骨の抜きポジション」「腓骨の抜きポジション」について検証してみました。 まずは正座。 正座の状態で軸プッシュを...
日記(現在模索していること)

「脛骨・腓骨の抜き」エクササイズ開発中

身体の力みが取れ、身体のつながりができる「抜きポジション・シリーズ」の「脛骨の抜きポジション」「腓骨の抜きポジション」ですが、これまでロルフィング®︎個人セッションでの施術に活用してかなり効果を上げていました。 それが、やっ...
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今年の花粉症対策

はじめに 花粉症を小学生の時から患っていますが、ここ10年徐々に発症する時期が遅く、症状も軽くなっていました。 当初は2月の後半ぐらいから3月末まで酷い症状がでていたのですが、最近は3月後半ぐらいから症状がではじめる感じ。薬も...
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新WEBサイトについて

3つ目のWEBサイト 今回作成・公開したWEBサイトはこれで3つ目になります。前回作成したものは2016年なので4年ぶり。前回のものは「tumbler」というSNSで作成しました。 イラストなどを投稿する方がよく使用し...
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