ロルフィングとは10回の施術で全身を整えるアメリカで開発された整体(ボディワーク)です。

日記(現在模索していること)

日記(現在模索していること)

4つの支持軸の特徴は神経系によるもの

現在では「4つの支持軸」という考え方でロルフィング®︎の個人セッションや動作トレーニングを指導しています。 この「4つの支持軸」という考え方で日本人、白人・アジア人、ラテン系、黒人の動作の特徴を分析するとものの見事に説明がつきます。...
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欠点を指摘することが指導ではない

▼のTweetが回ってきました。 これってまるまる古いスポーツや教育の指導法そのものです。 個人的には野球やテニスの場面でこうした対応を経験してきました。欠点ばかり指摘するだけで改善方法を提示しない。 また、...
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エネルギー・ワークで体幹を瞬時に弱くする

週一回のペースで開催している「軸トレーニング研究会クラス」で先週でのこと。 意識ポイントの意識操作で瞬時に「4つの支持軸」のモードになれること、軸が強化されることがわかってきたことから、参加者の方から『エネルギー・ワークで意識ポイン...
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「原始反射」と「支持軸」の関係

▼のようなTweetが回ってきました。先日のメジャーリーガーのダルビッシュ有選手の箸の使い方の動画と関係性がありそうだと思ったのでご紹介します。 ▲の画像と▼の動画を見比べると似ているのではないかと個人的に感じます。 ...
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【ブラジリアン柔術】夏に白帯の試合にでるのを目標に

ブラジリアン柔術を昨年末から初めて1ヶ月ちょっとが経過しました。 現在週3〜4回のペースで稽古に通っています。 まだまだ寝た状態だと空間把握が慣れずどのように動いてよいのか全くわかりません。スパーリングでもゴールがわか...
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2020年の目下の目標

2020年1月13日(月・祝日)希山愛ソロライブのチケットを無料譲渡させていただきます。詳細は▼本記事末尾をご確認下さい。 はじめに あけましておめでとうございます☆本年もよろしくお願いしますm(__)m 昨年は...
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突然ですが「ブラジリアン柔術」を始めました

突然ですが、ブラジリアン柔術(BJJ)を始めてみました。 ブラジリアン柔術とは▼の主に寝技が主体のスポーツです。 きっかけとしては「強くなりたい」とか「ロルフィング®︎の為に学ぶ」と言った動機では全くありません^^...
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目標:英単語を12,000語覚える

定期的に英語力を高めたい欲求がでてきます。 但し、英語力を高めることの明確な目標や目的がないのでブームで終わっています。 そんなブームが再度やってきました。 昨日、鳥人と呼ばれた元棒高跳び選手セルゲイ・ブブカ氏の特別講演...
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身体が自然に「ゆるむ」「つながる」関節の位置

先日の週一ペースで月4回開催している「軸トレーニング研究会クラス」でのこと。 下腿がゆるみ、全身がつながる「脛骨の抜きポジション」「腓骨の抜きポジション」について検証してみました。 まずは正座。 正座の状態で軸プッシュを...
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「脛骨・腓骨の抜き」エクササイズ開発中

身体の力みが取れ、身体のつながりができる「抜きポジション・シリーズ」の「脛骨の抜きポジション」「腓骨の抜きポジション」ですが、これまでロルフィング®︎個人セッションでの施術に活用してかなり効果を上げていました。 それが、やっ...
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