練習会クラス・WS報告 20年前にできなかったことが「論理の力」でできるようになる
はじめに
2019.05.14（火）の練習会クラスでは合気道の座技呼吸法をテーマとして実施しました。※「座技呼吸法」と「合気上げ」は基本的に同じだと個人的に捉えています。
座技呼吸法は基本の稽古でありながらおそらくできる人はほ...
身体操作（軸、脱力、合気など） 突然パフォーマンスが向上したマジック・タイム体験
はじめに
高校の野球部時代に2回だけ著しく競技パフォーマンスが高まった経験があります。
各1〜2時間程度の短い時間でしたが、まるで魔法にかかったかのように明らかに野球におけるパフォーマンスが向上したのです。
当時はもちろ...
ロルフィング（施術、考え方など） 「合気上げ」と「末端主導体幹操作」
はじめに
2019.5.7（火）の練習会では「メカニカルな合気上げ」をテーマとして、
⚫︎末端主導体幹操作トレーニング（押し相撲）⚫︎親指からの崩しとつながりの理解⚫︎合掌での橈骨と手...
書籍紹介 ストレッチングは効果がない⁈
はじめに
先月出版された書籍「スポーツと運動の筋膜」を少しづつ読み進めています。
本書はロバート・シュライプ（Robert Schleip）が編集に携わっています。
ロバート・シュライプはヨーロッパのロルファー（...
練習会クラス・WS報告 意図的に大脳的意識におけるメモリの無駄使いをする
はじめに
4月23日（火）に行った練習会クラスではTwitterで回ってきた動画の対人ワークを課題として色々と行なって見ました。
動画では「力を抜くとできる」と説明されていますが、その「力を抜く」ことでイメージするもの...
身体操作（軸、脱力、合気など） 「体幹」と「末端」を起点とした動きの具体的な例
はじめに
3月に「体幹主導末端操作」と「末端主導体幹操作」の2つの動作パターンについての気づきがありました。
「体幹主導末端操作」については書籍「黒人リズム感の秘密」の著者であるトニーティ（七類 誠一郎）先生開発のイン...
身体操作（軸、脱力、合気など） 日本人がスポーツ、ダンスで世界と戦う為に
はじめに
26歳の時に身体の使い方を学ぶ目的でストリートダンスを始めました。今から15年ほど前です。
メインのジャンルはロッキング（ロック・ダンス）です。
このジャンルを選んだ理由としては元々スポーツに活かせる身体運用を...
練習会クラス・WS報告 「これ本当に、日本のスポーツ界が変わりますよ！」
はじめに
2019.4.13-14（土-日）に軸トレーニングWS「脊柱リンク」を開催しました。
テーマとしては背骨を繋げて「体幹主導末端操作」系の動きを引き出すことです。
今回も2日間実施しましたがやはり2日間行うと身体...
身体操作（軸、脱力、合気など） 「体幹を起点とした動き」と「末端を起点とした動き」の違い
はじめに
動作パターン（主導操作系）はその国の文化やスポーツやダンス独自の競技特性によって特徴があります。
この動作パターンは大きく分けて2つに分けられます。
体幹を起点とした動きである「体幹主導末端操作」と末端を起点と...
練習会クラス・WS報告 施術が楽しくてしょうがなかったです。
はじめに
2019.4.14（日）に軸トレーニングWS「基礎3点セット」を開催しました。
このWSは、個人的に身体操作（素の身体の使い方）を改善するに当たって必須と考えている「肩関節の抜きポジション」「股関節の抜きポジション」...