ロルフィングとは10回の施術で全身を整えるアメリカで開発された整体(ボディワーク)です。

書籍紹介

書籍紹介

【書籍紹介】失敗の科学

「失敗学」に関する本は好きでこれまで何冊か読んできました。そんな中で見つけたのが、 マシュー・サイド著『失敗の科学 失敗から学習する組織、学習できない組織 』 です。 内容紹介だから人は、同じ過ちを繰り返す――。...
書籍紹介

【書籍紹介】Velocity Based Trainingの理論と実践

今から20年近く前の大学4年時に卒業論文にて、垂直跳びで1mを目指して減量からウェイトトレーニングをしてどの程度近づけるかをテーマとしました。 速筋線維優位な身体ではなかったのでトレーニングでどれだけ改善できるのかに挑戦してみたかっ...
ロルフィング(施術、考え方など)

ロルフィング®︎の施術研究の為の2冊

ロルフィング®︎の施術用に、 『半月板のすべて』『パーフェクト疲労骨折』 の2冊購入してきました。 最近では施術関係の書籍はほとんど読まなくなりました。 以前は関心のある施術系の書籍を定期的に購入していまし...
書籍紹介

ストレッチングは効果がない⁈

はじめに 先月出版された書籍「スポーツと運動の筋膜」を少しづつ読み進めています。 本書はロバート・シュライプ(Robert Schleip)が編集に携わっています。 ロバート・シュライプはヨーロッパのロルファー(...
タイトルとURLをコピーしました