日記(現在模索していること) 初心者は週3〜4日の練習が適切か??
2019年12月19日(木)にブラジリアン柔術(BJJ)に体験しにいきそのまま入会して3ヶ月ちょっとが経過しています。
稽古日数を記録していたのでご紹介すると▼のようになります。
2019年12月:5回2020年1月:...
日記(現在模索していること)
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4つの支持軸理論
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ロルフィング(施術、考え方など)
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