◆4つの支持軸理論による「ロルフィング®︎」「骨力体トレーニング」「軸トレーニング」

身体操作(軸、脱力、重心操作、合気など)

「骨を使う」:骨格構造による「軸」の力

初めに 現在、「ロルフィング®︎のたちばな」が提供している軸トレーニングでは、 ⚫︎重心移動系⚫︎意識操作系⚫︎骨格構造系 の3つのカテゴリーに分けて考えています。 ...
ロルフィング(施術、考え方など)

「4つの支持軸理論」の学び方

はじめに 「4つの支持軸理論」に関心を持ってもらえることが多くなってきました。 何から学んだら良いのかという質問も増えています。 ここでは「4つの支持軸理論」の学び方について説明したいと思います。 脳神経系...
軸トレーニング研究会等

触覚にも「ミラー・ニューロン」が働く⁉︎

ミラー・ニューロン 「ミラー・ニューロン」とは下記のようなものです。 ミラー・ニューロンとは、Rizzolattiらの研究においてサルの腹側運動前野および下頭頂小葉で見つかった、自分が行為を実行するときにも他者が同様の...
軸トレーニング研究会等

謎だった合気道「一教の押さえ」と「機能的立甲ポジション」

一教の押さえ 前回の記事で「パワーポイント」を活用することで合気道の一教の押さえを力感なく、抵抗されることなくお行えることをご紹介しました。 ▶︎「他者」や「空間」と一体化させるパワーポイントの発見 ...
軸トレーニング研究会等

「他者」や「空間」と一体化させるパワーポイントの発見

軸トレ研究会で発見 毎週火曜日に開催している「軸トレーニング研究会クラス(軸トレ研究会)」では毎回様々な発見があります。 それらの発見の中にはこれまで積み上げてきた考え方を大きく変えてしまうほどの大きな影響力を持つもの...
ロルフィング(施術、考え方など)

「ボディ・リーディング(見る目)」の鍛え方

動画紹介 YouTubeに▼の動画を見つけました。 遂にウェイブパンチ炸裂・・!芸人行雄、ゼロレンジコンバットに散る 肩甲骨の可動性を引き出す施術シーンがあり面白いと思ったのでご紹介したいと思います。...
身体操作(軸、脱力、重心操作、合気など)

軸トレーニングの体系化:身体開発のカテゴリー分け

軸トレーニングのカテゴリー分け 「ロルフィング®︎のたちばな」では現在、身体の開発を進めるトレーニング(軸トレーニング)の大まかなカテゴリー分けを下記のように設定しています。 ①構造系②重心移動系③意識操作系④施術系 ...
軸トレーニング研究会等

【施術の可能性】人間は想像以上に他者の影響を受けている⁉︎

軸トレーニング研究会 毎週火曜日に「軸トレーニング研究会(軸トレ研究会)」を開催して色々と身体について探究しています。 「4つの支持軸理論」の最新の知見はこの軸トレ研究会にて産まれています。 最近の軸トレ研究会で...
身体操作(軸、脱力、重心操作、合気など)

「全身のつながりができる」支持軸パワーポジション

パワーポジションとは? パワーポジションとは、スポーツやウェイトトレーニングにおいて筋力を発揮しやすかったり、動きやすいポジションのことを指します。 ですが、ここでのパワーポジションとは「4つの支持軸理論」による、より...
英語学習

【50回】「The little prince」聞き流し

50回終了 「The little prince」の聞き流しを開始してから2週間経過し、この時点で50回繰り返し聞いてました。 1周が約2時間なので計100時間のリスニングです。 変化は基本的に有りません。英語...
各種テクニック

ハイパーボルトプラスと類似品(マイトレックス・リバイブ)の比較

ハイパーボルトとは? ハイパーボルトとはマッサージツールであるマッサージガンの一種です。 マッサージガンの先駆けとなる商品であり、一般的には正規品と呼ばれることが多いようです。 ▼ハイパーボルト ...
各種テクニック

マッサージガンによる「呪い」

「ゼロ軸」とは異なる状態 現在、マッサージガンの一種である「ハイパーボルトプラス」を利用して身体への影響について探求しています。 先日の「軸トレーニング研究会クラス(軸トレ研究会)」では全身に「ハイパーボルトプラス」と...
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