4つの支持軸理論 軸の正体シリーズ⑤：力学的特性
はじめに
「ロルフィング®︎のたちばな」では軸を4つに分類（「4つの支持軸タイプ」）して現在考えています。
⚫︎内側軸：1軸（画像での①）⚫︎中間内軸：2軸（画像での②）⚫︎中間外軸：...
4つの支持軸理論 
4つの支持軸理論 軸の正体シリーズ④：中間外軸（3軸）：メッシ
はじめに
「ロルフィング®︎のたちばな」では軸を4つに分類して現在考えています。
⚫︎内側軸：1軸⚫︎中間内軸：2軸⚫︎中間外軸：3軸⚫︎外側軸：4軸
今回のテーマ...
4つの支持軸理論 軸の正体シリーズ③：中間内軸（2軸）：ネイマール
はじめに
「ロルフィング®︎のたちばな」では軸を4つに分類して現在考えています。
⚫︎内側軸：1軸⚫︎中間内軸：2軸⚫︎中間外軸：3軸⚫︎外側軸：4軸
今回のテーマ...
身体操作（軸、脱力、重心操作、合気など） 練習では克服できない重心コントロール
はじめに
YouTubeで最近知ったKYOKAさんという女性HIPHOPダンサーの動画をよく見ています。
個人的には全く知らなかったのですが「JUSTE DEBOUT」というダンスバトルの世界大会で優勝されているとのこと。※「...
4つの支持軸理論 軸の正体シリーズ②：外側軸（4軸）：ロナウジーニョ
はじめに
「ロルフィング®︎のたちばな」では軸を4つに分類して現在考えています。
⚫︎内側軸：1軸⚫︎中間内軸：2軸⚫︎中間外軸：3軸⚫︎外側軸：4軸
今回のテーマ...
4つの支持軸理論 軸の正体シリーズ①：内側軸（1軸）：クリスチアーノ・ロナウド
はじめに
現在「ロルフィング®︎のたちばな」では軸をより明確にする為に4つに分類しています。
⚫︎内側軸：1軸⚫︎中間内軸：2軸⚫︎中間外軸：3軸⚫︎外側軸：4軸
...
4つの支持軸理論 軸の正体シリーズ⓪：概要
はじめに
日本ではスポーツやダンス、武道では「軸」という表現を指導の中で使用されることがあります。
本来は「軸」と言う概念はその競技の上達を早める為に開発された指導用語の一種だと考えられますが、ほとんどの人は「軸」という概念が...
書籍紹介 【書籍紹介】失敗の科学
「失敗学」に関する本は好きでこれまで何冊か読んできました。そんな中で見つけたのが、
マシュー・サイド著『失敗の科学 失敗から学習する組織、学習できない組織 』
です。
内容紹介だから人は、同じ過ちを繰り返す――。...
日記（現在模索していること） 目標：英単語を12,000語覚える
定期的に英語力を高めたい欲求がでてきます。
但し、英語力を高めることの明確な目標や目的がないのでブームで終わっています。
そんなブームが再度やってきました。
昨日、鳥人と呼ばれた元棒高跳び選手セルゲイ・ブブカ氏の特別講演...
身体操作（軸、脱力、重心操作、合気など） 「外側軸」型のカラダ、「内側軸」型のカラダ
「外側軸」を中心にして使っているカラダの方と「内側軸」を中心にして使っているカラダの方を2人ご紹介したいと思います。
何気ない1枚の写真であり、これのみを「軸」の使用の根拠とするには不十分ですが参考にはなると思います。
外側軸...
身体操作（軸、脱力、重心操作、合気など） スポーツも、ダンスも重心の位置・移動で上達する
先日開催した、週1回のペースで開催している軸トレーニング研究会クラスでのこと。
ダンス未経験の参加者の方に▼の動画の左側3名が行なっているダンスの動きを2つのパターンで行なってもらいました。
１つ目は「内側軸（母指...
書籍紹介 【書籍紹介】Velocity Based Trainingの理論と実践
今から20年近く前の大学4年時に卒業論文にて、垂直跳びで1mを目指して減量からウェイトトレーニングをしてどの程度近づけるかをテーマとしました。
速筋線維優位な身体ではなかったのでトレーニングでどれだけ改善できるのかに挑戦してみたかっ...