書籍紹介 【書籍紹介】失敗の科学
「失敗学」に関する本は好きでこれまで何冊か読んできました。そんな中で見つけたのが、
マシュー・サイド著『失敗の科学 失敗から学習する組織、学習できない組織 』
です。
内容紹介だから人は、同じ過ちを繰り返す――。...
書籍紹介
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書籍紹介 【書籍紹介】Velocity Based Trainingの理論と実践
今から20年近く前の大学4年時に卒業論文にて、垂直跳びで1mを目指して減量からウェイトトレーニングをしてどの程度近づけるかをテーマとしました。
速筋線維優位な身体ではなかったのでトレーニングでどれだけ改善できるのかに挑戦してみたかっ...
ロルフィング（施術、考え方など） ロルフィング®︎の施術研究の為の2冊
ロルフィング®︎の施術用に、
『半月板のすべて』『パーフェクト疲労骨折』
の2冊購入してきました。
最近では施術関係の書籍はほとんど読まなくなりました。
以前は関心のある施術系の書籍を定期的に購入していまし...
書籍紹介 ストレッチングは効果がない⁈
はじめに
先月出版された書籍「スポーツと運動の筋膜」を少しづつ読み進めています。
本書はロバート・シュライプ（Robert Schleip）が編集に携わっています。
ロバート・シュライプはヨーロッパのロルファー（...