【記事更新】
全身を連動させるトレーニングを開発しました。
ダンスをされているクライアントさんに試してもらうと体幹と四肢が連動した素敵な表現になります。
これはスポーツやダンスなどのような動作だけでなく、気功や瞑想にも適した身体になるようです。
結局、人間の身体本来のシステムを利用した身体操作というものは、心理や知覚にも影響を与えるということだと思います。
【連動力トレーニング：意識・気・エネルギーが自然に流れる】
https://note.com/glossy_tiger9586/n/n93e2b6425541
