◆4つの支持軸理論による「ロルフィング®︎(筋膜リンク)」「骨力体」「神経リンク」「軸トレーニング」

⚫︎「体幹の開発①、②」の持ち物について

8月11日(日)、12日(月)開催の軸トレーニングWS「体幹の開発①、②」ですが、

厚手のタオル」もしくは「ヨガマット」をご持参下さい。

膝を傷めないように床に敷いて使用します。

「ヨガマット」を推奨いたします。

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