◆4つの支持軸理論による「ロルフィング®︎」「骨力体トレーニング」「軸トレーニング」

メニュー/お問合せ

  • 料金改定前にロルフィング®︎、軸トレーニング(旧:ムーブメント5シリーズ)など各種メニューを修了された方は継続して旧料金にて受けていただけます。
  • ロルフィングを規定の回数を修了されていない方に関して最後のセッションより3ヶ月経過した場合には改定後の料金になります。
  • 何かご質問等ありましたらご遠慮なくメールにてお問合せ下さい。

メニュー一覧
❶ロルフィング®︎10シリーズ
❷軸トレーニング
❸骨力体トレーニング

❶ロルフィング®︎10シリーズ

【一般】    ▶︎20,000円(税込)/90分
【中学生以下】 ▶︎10,000円(税込)/60分

ロルフィング®︎の基本メニューになります。施術主体の10回のセッションを通して身体や動作の悩みを解決します。10回受けられることを基本とさせていただきます。遠方の方で継続して受けることが難しい場合にはご相談下さい。

特徴としては「4つの支持軸理論」に基づいた軸のタイプごとに適した施術を行う点です。「4つの支持軸理論」を活用したロルフィング®︎はここでしか受けることができません。既存のロルフィング®︎に「4つの支持軸理論」を加えることでロルフィング®︎の効果が数段階向上します。

ロルフィング®︎にて10回のセッションを終えられた場合にも継続してセッションを受けていただけます。

セッションを受ける頻度

2週間〜4週間に一度のペース。セッションを受けてから時間をかけて身体に馴染んで変化を促していきます。理想的には2〜3週間に1度のペースです。4週間よりも間隔が開くと効果が低下する可能性があります。

こんな方にオススメ
  • 身体に不調がある方
  • スポーツやダンス、武術の能力を高めたい方
  • 身体の「脱力」や「軸」を通して快適な身体になりたい方

他のロルファーからのロルフィング®︎10シリーズ途中からの引き継ぎはしておりません。受けていただく場合は♯1からになります。

現在、既存のロルフィング®︎と使用するテクニックも成果も変わってきているのでご理解下さい。

❷軸トレーニング(ロルフ・ムーブメント)

▶︎12,000円(税込)/60分
▶︎15,000円(税込)/90分
▶︎18,000円(税込)/120分

※時間をお選び下さい。

「4つの支持軸理論」を活用した身体能力を高める「軸トレーニング」をご紹介します(必要に応じて施術も取り入れて行きます)。

単発から受けていただけますが身体に定着させる為にも最低5回のセッションをオススメしています。軸トレーニングは【基礎▶︎応用▶︎専門性】と難易度順にご紹介していきます。基礎ができていない段階で難易度の高い軸トレーニングのご紹介はしておりません。

スポーツやダンス、武術など具体的な課題がありましたらそれを改善する内容にすることも可能です。その際はご自身や理想とする選手・ダンサーの動画などをご用意していただけると非常に助かります。

ロルフィング®︎10シリーズを受けられていなくても受けていただけますがロルフィング®︎を受けられているとトレーニング効果が飛躍的に高まります。

セッションを受ける頻度

月1回などご都合が良いようにお受け下さい。

こんな方にオススメ
  • より快適な身体になりたい方
  • スポーツ、ダンス、武術のパフォーマンスを高めたい方
  • 憧れのプロ選手、プロダンサー、武術家の動きや技術を知りたい、身につけたい方
  • プロを目指す方

本セッションの施術はロルフィング®︎ではありません。 10回受けられてもロルフィング®︎10シリーズを受けたことには なりませんのでご注意下さい。

「ロルフムーブメント」の個人セッション単位としても有効ですのでロルフィング®︎トレーニングなどの単位申請に必要の際はその旨をお伝え下さい。

❸骨力体トレーニング(ロルフ・ムーブメント)

【初回】    ▶︎12,000円 /45分前後
【2回目以降】 ▶︎8,000円/45分前後(翌月いっぱいまで有効)
※最後のセッションより翌々月以降に受ける場合には再度初回扱いになります。

⚫︎ハイパーボルトプラス(マッサージガン)
⚫︎マイトレックスリバイブプロ(マッサージガン)
⚫︎セラガンエリート
⚫︎エクササイズ

を組み合わせて骨の意識を通し、骨を使えることを目的とするセッションになります。

非常に運動学習効果が高いのが特徴です。

1日に数セッション連続で行うことで効果は飛躍的に高まります。2連続以上のセッションをお勧めします。1日に7連続でセッションを受けられる方もおられます。

次のテーマに進む為には1つのテーマに対して3回のセッションが必要になります。

まずはレベル1の①〜④まで(計12セッション)を受けること目安にされることをおおススメします。

▼テーマ一覧

レベル1:ベース1
①鎖骨
②股関節A
③肩甲骨
④股関節B
⑤脊柱A
⑥脊柱B

レベル2:ベース2
①脛骨
②脊柱C
③腓骨
④脊柱D
⑤足指
⑥股関節の抜きポジション

レベル3:重心移動
①左右
②前後
③支持基底面の拡大
④支持基底面の自由度
⑤うつぶせ
⑥仰向け

レベル4:支点揺動
①仙骨操作
②胸郭操作
③頚椎操作
④尾骨操作
⑤腰椎操作
⑥機能的肩甲骨ポジション

以下
レベル5、6、7、、、と続きます。▼リンク先をご参考にして下さい。

セッションを受ける頻度

ご都合が良い時にお受け下さい。極論を言えば毎日受けることでも変化は起こり続けます。

本セッションの施術はロルフィング®︎ではありません。 10回受けられてもロルフィング®︎10シリーズを受けたことには なりませんのでご注意下さい。

「ロルフムーブメント」の個人セッション単位としても有効ですのでロルフィング®︎トレーニングなどの単位申請に必要の際はその旨をお伝え下さい。

◆ご確認事項

服装・持ち物

  • ジャージやスウェットのようなゆとりのある服装
  • 顔・頭敷き用のタオル(施術がある場合)

1日に複数回のセッション

  • 遠方から来られる場合など1日に2セッション以上受けていただくことも可能なのでご相談下さい。
  • 連日のセッションも承ります。

支払い方法

  • 現金のみ

キャンセルポリシー

申込み・お問合せ

  • 当日になってからのご予約のご変更・キャンセルは当日キャンセル料12,000円をいただきます(前日までのご予約のご変更は自由にしていただけます)。
  • 遅刻の場合には3000円/15分の遅延金が発生します。
    交通機関不通などやむを得ない場合は善処いたしますのでご相談下さい。

⚫︎申込みの際は下記項目を記載してメールにてお申込み下さい。
⚫︎ご質問などありましたらメールでお気軽にお問い合わせください。

メールアドレス:rolfing.touch@gmail.com

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